Wie bereitet man Talbinah zu? Rezept

Rezept für Talbinah

Zutaten:

• 30 g Gerstenmehl
• 250 ml Milch (oder Wasser für eine leichtere Variante)
• 5–10 g Honig (optional)
• Eine Prise Zimt (optional)

Zubereitung:

1. Milch erwärmen: 250 ml Milch (oder Wasser) in einen Topf geben und bei niedriger Hitze erwärmen.
2. Gerstenmehl einrühren: 30 g Gerstenmehl langsam unter ständigem Rühren einrühren, damit keine Klümpchen entstehen.
3. Köcheln lassen: 5–7 Minuten sanft köcheln lassen und häufig umrühren, bis ein cremiger Brei entsteht.
4. Abschmecken: nach Geschmack mit Honig süßen und eine Prise Zimt hinzufügen.
5. Topping: mit einem Löffel Sunnah Mix bestreuen.
6. Warm servieren und genießen.