اعتنِ بنفسك وامنح نفسك وقتًا لطبق دافئ من التلبينة. هذا الطعام البسيط من دقيق الشعير والحليب يؤكل منذ قرون، خاصة في أوقات المرض والحزن، كما أوصت عائشة رضي الله عنها.
التلبينة ناعمة ودافئة وسهلة الأكل، لذلك هي وجبة مناسبة عند ضعف الشهية، أو لفطور هادئ، أو للسحور في رمضان.
حضّرها كما تحب: بالحليب أو الماء، بالعسل أو التمر، أو مع خلطة السنة. اطّلع على الوصفة أو اطلب التلبينة.
التلبينة أم الشوفان؟ مقارنة في القوام والطعم والغلوتين والمعنى في السنة.
التلبينة أم الشوفان؟ مقارنة في القوام والطعم والغلوتين والمعنى في السنة.
خمس طرق لتحضير التلبينة بشكل مختلف: بالتمر أو خلطة السنة أو التين أو الهيل أو كبودينغ بارد.
خمس طرق لتحضير التلبينة بشكل مختلف: بالتمر أو خلطة السنة أو التين أو الهيل أو كبودينغ بارد.
وصفة بسيطة لعصيدة شعير كريمية مع نصائح للقوام المثالي.
وصفة بسيطة لعصيدة شعير كريمية مع نصائح للقوام المثالي.